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早餐也要吃蔬菜

早餐也要吃蔬菜
一日三餐都應該有蔬菜,最好是新鮮蔬菜,并且保證蔬菜在一餐的食物中占一半。
2020-06-01 11:05:12

苦菊扇骨湯

推薦:廣東省中醫院臨床營養科主要功效:清熱降火推薦理由:夏季湯水材料:苦菊300g、扇骨500g(2~3人量)。烹調方法:...
2020-06-01 11:04:24

喝綠茶減少食物過敏

喝茶對身心健康的益處不勝枚舉,最近日本科學家的一項新研究又發現,常喝綠茶有助改善過敏性免疫反應,有效緩解食物...
2020-05-25 08:32:56

晚飯有個黃金比例

對于晚餐,每個人的態度不同:有人大魚大肉,有人以粥裹腹,有人卻干脆不吃……其實,從健康角度,晚餐可以按照這個...
2020-05-25 08:32:02

鯉魚冬瓜羹

鯉魚味甘性平,能健脾利水消腫。
2020-05-25 08:29:27

茯苓山藥蓮米粥

茯苓山藥蓮米粥
此四味藥食同源的食材同煮成粥,有利于消化,對小滿時節的養生尤為適宜。
2020-05-25 08:29:56

“脫水蔬菜”是怎么來的?

日常生活中,我們在吃泡面的時候,里面常常會有一包脫水蔬菜,那么,你知道脫水蔬菜是怎樣制作的嗎?脫水蔬菜是經過人...
2020-04-26 11:07:06

春季宜養肝 9種食物來幫忙

春天肝的疏泄功能旺盛,人們普遍易急躁發怒,臟腑功能紊亂,所以春季以養肝為主,飲食應該少吃酸味食物,以免抑制肝...
2020-04-26 11:06:35

蘆筍爆燒肉

蘆筍爆燒肉
蘆筍通常以米酒和姜汁焯水,此舉可去除草酸以及青澀味。
2020-04-26 11:04:50

米椒麻油蒸黃花魚

黃花魚肉質嫩滑,一般以香煎或清蒸為主,米椒和麻油的配搭均可適用清蒸和小炒。材料:黃花魚一條,米椒粒20克或適量...
2020-04-21 15:27:15

蓮子百合花膠湯

初夏時節,人們總覺得乏力、睡眠不安。推薦一款蓮子百合花膠湯,能健脾祛濕、益氣養血、寧心安神,這樣的人群可以常...
2020-04-21 15:29:40

痰濕肥胖,蒸冬瓜盅

佛山市中醫院治未病中心主任醫師 劉繼洪又到了衣著清涼的夏日,不少胖人開始了減重計劃。所謂胖人多痰,肥胖者多為...
2020-04-21 15:28:00

初夏時節 這三種豆煲湯美味又滋養

初夏時節 這三種豆煲湯美味又滋養
初夏的廣州陣雨不斷,雨過天晴又是大太陽,很多人一時適應不過來胃口不好。
2020-04-21 15:25:51

這樣吃清熱解毒補正氣

這樣吃清熱解毒補正氣
香椿炒雞蛋
2020-04-10 15:15:24

西洋參的“黃金搭檔”

西洋參最簡單的服用方法是含服或當茶飲用,但西洋參和不同的藥材、食材搭配,有不同的功效。西洋參+三七 三七粉、西...
2020-04-03 10:04:28

補腎多吃黑色食物

市場星報、安徽財經網(www ahcaijing com)訊黑色屬腎,多吃黑色食物對補腎也很有好處,以下這幾樣對補腎有益的黑色...
2020-04-03 09:56:56

菠菜豆腐能不能同吃

菠菜和豆腐的搭配在我國古時就有。但是,在許多人的觀念中,菠菜不可與豆腐一起吃,因為菠菜中含有大量的草酸,草酸...
2020-04-03 09:54:49

米椒麻油蒸黃花魚

米椒麻油蒸黃花魚
黃花魚肉質嫩滑,一般以香煎或清蒸為主,米椒和麻油的配搭均可適用清蒸和小炒。
2020-04-03 09:53:12

孩子汗多 煲太子參浮小麥黑魚

孩子比成年人出汗多是正,F象,但如果白天安靜狀態下也愛出汗,或者動輒大汗淋漓,一天要換多次衣服,同時還伴有體...
2020-03-25 14:34:16

白霜越 多,藍莓越新鮮

藍莓味道酸甜,果肉細膩,風味獨特,素有美瞳之果漿果皇后的美譽。很多人好奇,藍莓上的白霜是農殘嗎?為啥不容易洗掉...
2020-03-25 14:32:31

美食推薦:木耳炒滑蛋

美食推薦:木耳炒滑蛋
炒滑蛋講究火候的恰到好處,它的香味源于雞蛋和花生油,其技巧之一是在打蛋時加入少許花生油。材料:雞蛋4只,木耳(...
2020-03-25 14:31:40

口罩戴久了來杯清心潤肺茶

口罩戴久了來杯清心潤肺茶
2020-03-22 16:02:37

春季進補講究“清新自然”

春季進補講究“清新自然”
2020-03-22 15:59:54

四季生菜

四季生菜
生菜是少有的幾種之一。
2020-03-18 09:51:37

醫生推薦:黑豆煲湯,補益肝腎,強筋健骨!

近日,冷空氣南下,廣州降溫明顯。雖然溫度不低,但節氣在三九天里,夜里寒氣重,容易損傷腎中陽氣。廣州市第一人民...
2020-03-18 09:47:54

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今年兩會關于外資這樣“劃重點”
作為全球最主要的投資目的國之一,中國穩定的政治環境、巨大的市場、熟練的技工、成熟的產業鏈、不斷完善的基礎設施...[詳細]
2020-06-01 10:27:36 《求是》編輯部:跑好全面建成小康社會
《求是》編輯部:跑好全面建成小康社會“最后一公里”
社會主義道路上一個也不能少,全面小康大家一起走;脫貧攻堅雖然同過去相比總量不大,但都是貧中之貧、困中之困,是最...[詳細]
2020-06-01 10:49:41 不能將自熱食品游離于安全監管之外
不能將自熱食品游離于安全監管之外
在直播帶貨的風潮下,便利、個性化的自熱方便類產品備受消費者青睞。[詳細]
2020-06-01 10:49:29 “科技哨站”助力脫貧攻堅
“科技哨站”助力脫貧攻堅
為了更好地將學校的科研力量和科研成果應用于脫貧攻堅,從2016年起,安徽農業大學在滁州市定遠縣建立江淮分水嶺綜合...[詳細]
2020-05-31 23:31:25 馬鞍山市博望區打響夏季秸稈禁燒攻堅戰
市場星報、安徽財經網(www ahcaijing com)訊為做好夏季秸稈禁燒和綜合利用工作,推動人居環境整治向縱深推進,近日...[詳細]
2020-05-31 23:29:48 馬鞍山市博望區決戰決勝文明城市創建
市場星報、安徽財經網(www ahcaijing com)訊 近日,在馬鞍山市博望區丹陽鎮丹新河潤州村段,黨員和群眾志愿者正...[詳細]
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